Long Grain Wild Rice Mix Oppskrift

Lag din egen langkornsvilt risblanding for en herlig parabolen i løpet av få minutter. Hvis du ikke finner Spike krydder, som er laget av dusinvis av tørkede grønnsaker og urter, kan du bruke hjemmelaget urtblanding .

Dette beløpet vil gjøre en tallerken som serverer 1 kopp til 4 personer, eller 1/2 kopp til 8 personer, avhengig av folks appetitt og smak. Du kan enkelt tredoble eller firedoble denne oppskriften for å spare tid. Deretter, når du vil ha en side rett for stekt kylling , kjøttbiff eller grillet biff eller svin, må du bare kombinere blandingen med vann og simre på stekeovnen. På ca 50 minutter har du en perfekt krydret oppskål.

Brun ris vil fungere bedre enn hvit ris i denne oppskriften, bare fordi den har omtrent samme koketid som vill ris . Hvis du bruker hvit ris, kan det bli for myk eller grøtaktig under tilberedningen. Andre typer ris ville fungere bra også, så lenge de lagde mat på omtrent 45 til 50 minutter. Rød ris eller svart ris ville være et godt tillegg til denne oppskriften.

Du kan krysse denne oppskriften som du vil. Legg til forskjellige urter eller krydder, legg til noen dehydrerte grønnsaker som tørket løk eller hvitløk også. Basil , oregano, dill eller italiensk krydder ville legge til en fin smak til oppskriften. Du kan også røre om en spiseskje med smør og 1/4 kopp revet Parmehalsost inn i risen når den er ferdig med matlaging. La risen stå, dekket, av varmen i fem minutter, og deretter fluff med en gaffel og server.

Hva du trenger

• 1 kopp langkornet brun ris
• 1/2 kopp vilt ris
• 1 ss persille (tørket flak)
• 2 teskjeer Spike krydder (eller Herb Mix)
• 1 teskje
• timian (tørket)
• 1/2 ts tarragon blader
• 1/8 teskje hvit pepper
• 1/2 ts salt

Hvordan å klare det

1. Bland brun ris, vill ris, tørket persilleflak, Spike krydder eller urteblanding, tørket timian, tarragon, hvit pepper og salt til kombinert.
2. Oppbevar blandingen i en lufttett beholder på et kjølig, tørt sted. Dette gjør en side parabolen. Du kan multiplisere ingredienser for å gjøre flere mikser. Bare sørg for å lagre den i en lufttett beholder. Bruk innen tre måneder.

Long Grain Wild Rice Side Dish

ingredienser:

• 3-1 / 4 kopper vann

• 2 kopper langkornsvilt risblanding
• 1 ss smør

Metode:

1. Bring vann til å koke i en middels gryte. Tilsett risblanding, dekselpanne, reduser varmen og kok i 50 minutter.
2. Fjern pannen fra varme, tilsett smør, deksel og la sitte i 5 minutter før fluffing med en gaffel.

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier	77
Total mengde fett	1 g
Mettet fett	0 g
Umettet fett	0 g
kolesterol	3 mg
natrium	5 mg
karbohydrater	15 g
Kostfiber	1 g
Protein	3 g

(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)