Denne klassiske parabolen fra Milano er ganske lik den klassiske wienerwiener schnitzel , selv om den adskiller seg på noen måter. Begge er tynt pundet kalvekjøttkoteletter, panert og pannestekt, men den wienske versjonen dyppes tradisjonelt i både mel og brødsmuler før steking i olje eller fargestoff, mens den Milanese versjonen er bare brødkremmer og tilberedt i smør .
Legg merke til at det er forskjell mellom en cotoletta alla milanese og en co s toletta alla milanese (med en "s") - den tidligere er en tynt pundet kalvekjøttkammusling, som en Schnitzel, mens en costoletta er en ben-i kalvekjøtt hugge. Begge er tilberedt på samme måte, minus pounding for chop. Den benin-versjonen er mer tradisjonell, men siden pounded kamskjell er så mye enklere og raskere å forberede, er det den versjonen som presenteres her.
Som Schnitzel er det tradisjonelt laget med kalvekjøtt, men du kan enkelt erstatte kylling eller svin i stedet.
Dette passer godt med en grønn salat til en lett, varm vær lunsj eller middag.
Hva du trenger
- 4 kalvekjøtt kamskjell eller bone-in
- koteletter
- Fint havsalt, å smake
- 2 store egg, slått
- 1/2 kopp fint malt brødsmuler, lett ristet i ovnen
- 3/4 kopp saltet smør (halvere dette beløpet hvis du bruker en non-stick pan, tradisjonelt
- klargjort smør er brukt, du kan bruke det, eller ghee, hvis du har det, men det er også fint å bruke vanlig smør)
- Citron kiler, for servering (valgfritt)
- Sprigs av fersk persille persille, for garnering (valgfritt)
Hvordan å klare det
- Hvis du bruker kalvekjøttskjell: Legg dem mellom to ark plastfolie eller vokspapir og pund med en gummiklubber til en tykkelse på 1/4 tommer.
- Ved bruk av benkoteletter: Trim av overflødig fett og lag små kutt rundt kantene på koteletter med spissen av en skarp paringkniv for å hindre at koteletterne krøller opp mens de kokker.
- Plasser de bankede eggene og brødsmulene i 2 store, grunne boller eller ristede fat.
- Tørk kjøttet tørt med et papirhåndkle, salt lett, og deretter dypp hver kamskjell eller hogg først i det bankede egget, rist forsiktig for å fjerne overflødig, deretter i brødsmulene, drei for å dekke begge sider og press ned for å sikre at krummerne holde. Rist igjen lett for å fjerne eventuelle overflødige krummer.
- Smelt smøret i en stor skillet, og når skummingen siver ned, legg til kotelettene og koker raskt over middels til middels høy varme, snu en gang til brune begge sider.
- Serveres varm, garnert med persille og sitron kiler (valgfritt: du kan også plassere noen kapers på toppen av hver kotelett når du serverer).
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 914 |
Total mengde fett | 65 g |
Mettet fett | 32 g |
Umettet fett | 23 g |
kolesterol | 489 mg |
natrium | 384 mg |
karbohydrater | 16 g |
Kostfiber | 2 g |
Protein | 65 g |