Denne frokostgryten er en velsmakende kombinasjon av egg, brød, pølse, terninger med tomater og grønn løk, og Monterey Jack eller Cheddar-ost. Det er en av våre favoritt frokost gryte oppskrifter.
Hvis du foretrekker bulkpølse, brune litt krydret eller mild frokostpølse. Tørk pølsen og dryss kjøttet over brødlaget.
Se også
Crock Pot Breakfast Gryte
Impromptu skinke og Cheddar Frokost Ovnen
Hva du trenger
- 4 skiver brød, skorper fjernet
- 6 til 8 pølse patties, kokt og drenert
- 1/4 kopp skiver grønne løk
- 1/2 kopp terninger tomater (podet)
- 1 kopp strimlet cheddar eller Monterey Jack ost
- 6 store egg
- 1 kopp melk eller
- halv og halv
- 1/4 ts salt
- 1/4 teskje
- Cajun eller kreolsk krydder eller krydret salt
- 1/8 teskje ferskmalt svart pepper
- 1/4 ts paprika, valgfritt
Hvordan å klare det
- Smør en grunne 2-kvartsbakkefat.
- Riv brød i små stykker og dryss i bunnen av den tilberedte bakervarmen. Ordne pølse patties over brødet; dryss med grønn løk, tomat, deretter osten.
- I en middels bolle, visp eggene, melk, salt, krydret salt eller kreolsk krydder, sort pepper og paprika. Hell eggblandingen jevnt over ostelaget.
- Kjøl over natten eller bake umiddelbart.
- Hvis du kjøler over natten, ta gryten ut av kjøleskapet ca 30 minutter før du smaker. Bake i en forvarmet 350 F ovn i 40 til 45 minutter, til den er satt i midten.
- Minste sikker temperatur for egg er 160 F. Hvis du er i tvil, sjekk med et øyeblikkelig termometer.
Serverer 4 til 6.
Du vil kanskje også like
Frokost Gryte med pølse, egg og kjeks
Farmers Breakfast Skillet med bacon og egg
40 Fabelaktig frokost og brunsjoppskrifter
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 348 |
| Total mengde fett | 15 g |
| Mettet fett | 8 g |
| Umettet fett | 5 g |
| kolesterol | 184 mg |
| natrium | 419 mg |
| karbohydrater | 38 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Protein | 15 g |