Samling av favoritt glutenfrie snackoppskrifter
Snacks er en viktig del av glutenfrie dietter for barn , pleide å hjelpe til med å brenne de enorme energibehovene til voksende kropper. Hjemmelaget glutenfri snacks, fra energistenger til brownies, bananbrød til biscotti er enkle å lage, glutenfrie barn-favoritt- snackoppskrifter.
Lær mer om glutenfrie barns ernæringsmessige behov.
01 av 09
Glutenfri hjemmelaget Energy Bar OppskriftTyler Finck / Moment / Getty Images Et lett, ikke-bake, næringsrikt og økonomisk alternativ til kommersielle energistenger, vår oppskrift på hjemmelagde glutenfrie energistenger kan tilpasses med barna dine favoritt tørket frukt, nøttermør, nøtter, frø og søtningsmidler.
02 av 09
Glutenfri / kornfri lin og mandelmuffinsGlutenfri / Kornfri Flax og Almond Flour Muffins. 2012 © Teri Lee Gruss Ingen ris, ingen sorghum, ingen bønnemel, ingen tapioka, ingen potetstivelse, ingen maisstivelse, ingen xantangummi eller guargummi. Disse deilige glutenfrie / kornfrie linblandingene og mandelmuffinsmuffins smaker som donuts, men er langt sunnere!
03 av 09
Glutenfri Chocolate Chip CookiesGlutenfri sjokoladekaker. Foto 2012 © Teri Lee Gruss Selvfølgelig trenger du ikke å være barn for å elske klassiske glutenfrie chocolate chip cookies. Hvem gjør det ikke! Bytt denne oppskriften opp og slå dem til mintive forfriskende kaker ved å gjøre to enkle endringer.
04 av 09
Hjemmelaget Glutenfri Carob BrowniesGlutenfri Carob Brownies. istockphotos Carob pulver er naturlig søtere enn kakaopulver og er en god kilde til kalsium, magnesium, jern, kalium og selen. Se etter stekt karob pulver i helsekost butikker og store matbutikker.
05 av 09
Glutenfri hjemmelaget riscrispie barerGlutenfri hjemmelaget riscrispie barer. Foto © 2012 Teri Lee Gruss Hjemmelaget glutenfri ris crispy barer er oh, så lett å lage og må være, hands-down toppen barn-favoritt snack godbit. Min også!
06 av 09
Glutenfri Sesam Crisp CookiesGlutenfri Sesam Crisp Cookies. 2012 © Teri Lee Gruss Super skarpe og deilige, glutenfrie sesamkaker er også sunt også! Ifølge USDA ernæringsdatabasen er sesamfrø en god kilde til mineraler, inkludert kalsium, magnesium, kalium, jern, kobber, sink og selen, og de har lite natrium. De er rike på fettsyrer, men inneholder ingen kolesterol. Wow, det er en sunn snackkake!
07 av 09
Glutenfri Hjemmelaget Almond BiscottiGlutenfri Almond Biscotti. Foto 2012 © Teri Lee Gruss Sunn og lett å lage, denne glutenfrie mandelbiscotti-oppskriften er lastet med ristede mandler, amarantmel og mandelmalt. Biscotti er en solid pakkbar matbit, perfekt for glutenfri on-the-go snacking, brun bagging og reise.
08 av 09
Glutenfritt BananbrødGlutenfri hjemmelaget bananbrød. Foto © 2012 Teri Lee Gruss Laget med en sjenerøs mengde glutenfritt sorghummel og amarantmel og 3 store bananer, er vår oppskrift på glutenfritt banan raskt brød fylt med smaker som barna elsker.
09 av 09
Glutenfri / Dairy-Free / Grain Free Devil's Food Flax Micro MuffinTeri's Gluten Free / Grain Free Devil's Food Micro Muffin. Bilde © 2012 Teri Lee Gruss Det jeg elsker om bakken høns mikrobølge muffin oppskrift er hvor sunt ingrediensene er (gluten, meieri og korn fri!) Og hvor utrolig enkelt disse "mirakel" muffins er å lage.
Glutenfri / Dairy-Free / Grain-Free Devil's Food Flax Micro Muffin Oppskrift