Få fakta før du drikker denne urtete
Neem te er en bitter urtete som ofte brukes i ayurvedisk medisin for å behandle en rekke lidelser. Men det kommer med en rekke forholdsregler og bør ikke være full av alle. Før du bratte en kopp te, lær om det er riktig for deg, hvordan du blander det med andre urter og krydder for å fjerne den bitre smaken og konsultere en profesjonell.
Hva er ta te?
Neem-te er en urteinfusjon eller urte- avkok som er laget av hele eller bakken blader (eller noen ganger blomstene eller barkene) av neem-treet ( Azadirachta indica ).
Neem-treet er opprinnelig til Sørøst-Asia, der det har blitt brukt som en helbredende plante i århundrer.
Ta te smaker utrolig bitter på egen hånd. Det er alltid blandet med andre urter i ayurvedisk medisin.
Ta te går av mange forskjellige navn, noe som trolig skyldes den store bruken i tradisjonelle medisiner. På grunn av dette kan du se 'neem tea' referert til som noe av følgende:
- Azadirachta indica
- Antelaea Azadirachta
- Arishta te eller Arishtha chai
- Perle Tree te
- Holy Tree te
- Indisk lilla eller persisk lilla
- Indisk Neem
- Lilas des Indes eller Lilas de Perse
- Margosa, Margosa Tree, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne eller Margousier d'Inde
- Melia Azadirachta eller Melia Azadirachta
- Nim Chai, Nimb Chai, eller Nimba Chai
- Pride of China
Det er også vanlig at 'neem' er feilstavet som neam eller neme .
Ta te helsemessige fordeler
Neem te har tradisjonelt blitt brukt til en rekke helsemessige formål, blant annet:
- Fødselsstyring (Det sies å senke spermier i menn og svekke livmorforingen hos kvinner.)
- Blodrensing
- Kreft (In vitro tester er lovende, men ytterligere forskning er nødvendig for å validere Neem's effekt i kampen mot kreft.)
- Hoster, forkjølelse, allergier og andre øvre respiratoriske lidelser
- Gastrointestinal helse, spesielt med hensyn til kvalme, oppkast og magesmerter forbundet med infeksjon
- Betennelse (Neem er et kraftig antiinflammatorisk middel.)
- Leversykdommer (Neem sies å være en tonic herb i leveren.)
- Total avgiftning
- Parasitt eliminering (spesielt for intestinale parasitter, pinworms, roundworms og båndorm)
- Hudpleie, som glødende hud og forebygging eller behandling av sporadiske kviser
Neem ble også tradisjonelt brukt til å behandle malaria. Dette er imidlertid ikke lenger et anbefalt behandlingsalternativ for en så alvorlig og ellers behandlingsbar sykdom.
I ayurveda, neem er sagt å være bitter, kjøling og "vata" (ayurveda typen assosiert med å være kjøling, tørking, redusering og dispergering). Av denne grunn blir neem ofte brukt til å behandle forhold knyttet til brann og med pitta og kapha doshas.
- På et følelsesmessig nivå er neem sies å fremme introspeksjon.
- På grunn av sine unike egenskaper er det generelt anbefalt at neem er full i begynnelsen av det nye året og om vinteren.
Neem te er ikke trygt for gravide kvinner å bruke og kan interagere med noen medisiner. Rådfør deg med lege, herbalist eller ayurvedisk utøver før du begynner behandling med Neem.
Ta te advarsler og kontraindikasjoner
Bruk av neem-te er ikke anbefalt for gravide kvinner, ammende kvinner, par som ønsker å bli gravide, barn, folk som tar litium, personer med autoimmunforstyrrelser eller diabetes, organtransplantasjoner eller en operasjon som er planlagt to uker fremover eller mindre.
Ta Tea Oppskrifter
Neem te kan tilberedes mye som andre urteinfusjoner og avkok.
- Du kan bruke friske eller tørkede blader for å lage neem te.
- Et forhold på omtrent en teskje (tre til fem hele blader) per kopp varmt vann er generelt foretrukket.
- Du kan bratte med kokt vann i omtrent fem minutter eller opptil 20 minutter.
- Noen foretrekker å bruke en mildere dose (som faktisk kan være mer effektiv for noen helsemessige formål). Bratte noen klemmer av tørket, knust ta blader med ca 34 gram varmt vann i 20 minutter.
I ayurveda er neem alltid blandet med andre urter. Dette tjener en todelt formål - for å øke effektiviteten og å balansere den og for å hindre det fra å smake overveldende bittert.
- Prøv det med andre urter som er gode for pitta dosha eller med honning, sukker, sitronsaft og / eller krydder som kardemomme .