En rask og enkel oppskrift på en vegansk apple smuldre (akkurat som et eple skarpt, hvis du foretrekker!) Som du kan lage i crockpot eller sakte komfyr. Sørg for å lese ingrediensene av hva slags granola du bruker, så mange er ikke veganer .
Raffinerte sukkerfrie og veganer, dette apple smuldre eller eple skarpe oppskriften tar bare minutter å forberede. Den er laget av ferske skivede epler søtet med en bit lønnesirup (bruk ekte lønnesirup, ikke flaskesmaket mais sirup!) Og toppet med en smuldrende granola, kanel og muskatopp. Bruke granola for toppen av dette eplet smuldre betyr at det ikke er noen skåler å bli skitne og ingenting å blande. Stryk bare alt over toppen av crock potten eller sakte komfyren.
Som å våkne opp til en varm og deilig frokost eller komme hjem til en søt dessert allerede klar til å gå? Du vil kanskje også prøve denne oppskriften på crockpot fersken skomaker eller bla ned for noen flere vegetariske og veganske crockpot oppskrifter inkludert noen desserter.
Nyt!
Hva du trenger
- 4 epler, skiver
- 2 ss. lønnesirup
- 1/2 ts. kanel
- 1/4 ts. muskat
- 2 ss. margarin
- 2 kopper granola
Hvordan å klare det
- Plasser epler i crock potten eller sakte komfyren. Dryss med lønnesirup, krydder og margarin, og dekk deretter med granola.
- Dekk og kok på lav i 8 timer.
- Nyt!
Flere enkle vegetariske crock potter oppskrifter:
- Vegetarian Crock Pot Chili
- Vegetarbakt Bønner
- Vegetarisk Crockpot Split ertesuppe
- Vegetabilsk Minestronesuppe
- Crock Pot Sweet Potatoes
- Crock Pot Rice Pudding
- Søte ananasbakt bønner
- Easy Crock Pot Green Bean Ovnerol
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 450 |
| Total mengde fett | 32 g |
| Mettet fett | 26 g |
| Umettet fett | 2 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 67 mg |
| karbohydrater | 45 g |
| Kostfiber | 8 g |
| Protein | 3 g |