5 må ha smoothie oppskrifter for barn
Disse smoothie oppskrifter er designet med barns naturlige preferanser i tankene. De er søte og kremete, som milkshakes, men de er også hjertelige og sunne nok til å bli servert til frokost. Nøkkelen er å lage dine egne smoothies fra bunnen av. På den måten vet du nøyaktig hva som går i dem. Som du vil se fra disse fem minutters oppskriftene, er de også en film å forberede.
01 av 05
Strawberry Smoothie OppskriftStrawberry smoothies er en klassisk favoritt. Med frisk frukt og ikke-sukker tilsatt juice er denne jordbærsmoothie langt sunnere enn mange strawberry smoothies du finner på smoothie barer og restauranter.
02 av 05
Orange Creamsicle Smoothie OppskriftDu ville aldri tro at denne kombinasjonen av mandarin appelsiner, ananasbit og vanilje soyamelk ville gi en smoothie som smaker akkurat som en oransje creamsicle . Men det gjør det! Og denne smoothie er også høy i protein, så det vil gi barna en god start på dagen.
03 av 05
Chocolate Banana Smoothie OppskriftDenne smoothie-oppskriften smaker akkurat som en sjokolade banan milksha ke . Men med 8 gram protein, 5 gram fiber og en jevn 29% av den anbefalte daglige kalsiumkonsentrasjonen, gir denne smoothie en sunn matbit!
04 av 05
Vannmelon Smoothie OppskriftVannmelon smoothies kan vise seg for vannaktig og juice-lignende hvis du ikke er forsiktig. Jeg har et spesielt triks for å bekjempe dette problemet og gjøre denne vannmelon smoothie oppskriften isete og forfriskende. Det er en fantastisk sommerferie!
05 av 05
Ananas Coconut Smoothie OppskriftHvis du elsker tropiske fruktdrikker, men vil ha noe mer næringsrik, er denne ananas kokosnøttens smoothie for deg. Den har sunn kokosmelk og strimlet kokos, i tillegg til søt ananas for en smak som du vil ha, vil du nyte enhver tid på dagen.