Svinekoteletter Med Kål Og Tomater

Denne svinekotelettoppskriften er en "stewed" blanding av svinekoteletter, kål, poteter og tomater, sammen med gulrøtter og krydder. Det er et godt krydret, velsmakende måltid i en gryte, nesten uanstrengt å forberede og lage mat i tregkokeren.

Hva du trenger

• 6 svinekoteletter
• 4 ss mel, delt
• 2 ss olivenolje eller canola
• 4 mellomstore poteter, rød eller Yukon gull, kutt i terninger
• 1 middels løk, hakket
• 1 liten kål, kuttet i kiler
• 4 gulrøtter, terninger
• 1/4 ts salt
• 1/2 ts bakken svart pepper
• 2 ts biff bouillon granulat eller biff base
• 1/4 kopp vann
• 1 kan (14 1/2 oz.) Stewed tomater, kuttet opp
• 1/2 kopp rømme
• 2 ss maisstivelse

Hvordan å klare det

1. Trim fett fra koteletter; Frakk med 2 ss av melet.
2. Brun svinekoteletter i skillet i varm olje over middels varme.
3. Plasser poteter, løk og gulrøtter i sakte komfyr.
4. Stryk resterende mel over grønnsakene og kast til kåpe.
5. Lag over potetblandingen, kål kilene, salt, pepper, brunte svinekoteletter, bouillongranulat eller base oppløst i 1/4 kopp vann, og de stuede tomater. Ikke rør blandingen.

1. Dekk og kok på HØY i 3 1/2 til 4 timer, eller lag på LAV i 7 til 8 timer.

I liten kasserolle, rør sammen rømme og maisstivelse til glatt. Hell kokevæsken i en 2-kopps mål; Legg til nok vann eller melk til 1 1/2 kopper. Rør i surkremblandingen i gryten. Kok og rør over middels lav varme til tykk og blanding kommer til å koke. Server den rømme blandingen med svinekoteletter.

Flere svinekoteletter

Pork Chops Med Cranberry Fylling, Slow Cooker
Liesls Crockpot Pork Chops
Butterflied Chops og poteter
Paula's Pork Chops
Appelsin-Apricot Pork Chops
Svinekjøtt med appelsin-sennepsaus
Braised Pork Chops
Svinekjøtt og ris deilig
Crockpot Stuffed Pork Chops
Pork Chop og poteter i Crockpot
Ananas Marinated Pork Chops Oppskrift
Crockpot svinekoteletter med fersken
Crockpot Spicy Pork Chops
Paiges perfekte svinekoteletter

Pork Chop Index
Slow Cooker Pork Chops Index
Pork Oppskrifter Indeks
Country Style Ribs

Slow Cooker Oppskrifter | Gryteretter | Hovedoppskriftsindeks

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier	706
Total mengde fett	34 g
Mettet fett	11 g
Umettet fett	14 g
kolesterol	145 mg
natrium	669 mg
karbohydrater	50 g
Kostfiber	11 g
Protein	51 g

(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)