Mashed søte poteter er deilig og krever veldig lite arbeid. Den søte potetene blir kokt, skrelles, og deretter musset med litt smør, lønnesirup og melk. Legg til kanel hvis du vil.
Hva du trenger
- 3 til 4
- middels søte poteter , ca 2 pounds
- 1/4 ts salt
- 2 ss smør
- 2 ss
- lønnesirup
- Kanel , å smake
- 3 til 4 spiseskjeer
- halv og halv eller melk
Hvordan å klare det
- Kok søtpoteter i kokende vann til det er ømt. La avkjøle litt; Skal og overfør til en stor bolle.
- Bland de søte poteter med salt, smør og lønnesirup.
- Tilsett kanel til smak og fortsett å blande med melken eller halvannen til ønsket konsistens.
Du vil kanskje også like
Flere søte potetoppskrifter
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 190 |
| Total mengde fett | 5 g |
| Mettet fett | 3 g |
| Umettet fett | 1 g |
| kolesterol | 13 mg |
| natrium | 66 mg |
| karbohydrater | 35 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Protein | 3 g |