Friske Hot Chiles

8 varianter av Hot Chili Peppers

Å ta en bit av fersk chili kan ikke føre spiser å gjette at chili er i samme botaniske familie som poteter, eggplanter og tomater. Chiles inneholder capsaicin, en olje som tricks hjernen til å føle smerte, noe som fører til frigjøring av endorfiner som forårsaker hvilke chile-elskere kaller en "chile high". For å redusere mengden varme i chiles, fjern de hvite isårene, hvor capsaicin er mest konsentrert, og frøene, den sekundære plasseringen av capsaicin.

Se etter disse friske chiliene på spesialitetsmarkeder og noen bønder markeder i varmere områder. Hot chiles trenger varm luft for å vokse og utvikle varmen deres.