Nyt smaken av svart te uten koffein
Det er mange fordeler med å drikke rooibos te , blant dem er det faktum at det ikke inneholder koffein. Det er en perfekt te hvis du ønsker å unngå koffein eller er sensitive for kjemikaliet.
Muligens er de beste nyhetene at rooibos te smaker godt og kan blandes i herlige tedrikker. Det er ingen grunn til ikke å prøve det.
Er Rooibos decaffeinated?
Også kjent som rød te , er rooibos en naturlig koffeinfri urt fra Sør-Afrika.
Som sin relative honningbush har rooibos en dristig smak som noen sammenligner med svart te . Dette gjør det til et populært koffeinfritt alternativ til vanlig svart te.
Men rooibos er ikke koffeinfri . Begrepet "koffeinfri" refererer til elementer som hadde koffein, og gikk deretter gjennom en prosess for å få mesteparten av koffein fjernet. Siden rooibos er naturlig koffeinfri, kan det ikke bli koffeinfri.
Hvordan drikke Rooibos Tea
Å lage rooibos te er ikke vanskelig, selv om det er best å gi det en lang stepping tid. Mange fans av denne teen tillater bladene å bratte i varmt vann i 5-7 minutter. Vær tålmodig med denne som smaken blir bedre med hvert ekstra minutt.
- Som noen svarte teer er rooibos hyggelig med melk og sukker.
- Smaksatte rooibosblandinger (som Earl Rooibos) kan brukes som erstatning for smaksatt svart te (for eksempel Earl Gray ).
Fordi rooibos ligner svart te, er det også fantastisk å blande seg inn i andre drikker.
Gå utover den grunnleggende koppen te og prøv en av disse oppskriftene.
- Red Rooibos Chai - En fantastisk, koffeinfri versjon av chai tea, denne oppskriften er absolutt ikke kort på smak.
- Raspberry & Rooibos Iced Tea - Hopp over de kommersielle iste med alle deres tilsetningsstoffer og bland opp denne herlige, enkle sommerdrinken.
- Thai Iced Tea - Lær hvordan du lager en kald og kremaktig iste med denne autentiske oppskriften. Mens noen te vil gjøre, er rooibos det ideelle koffeinfrie alternativet.
- Borrachon Lemonade Cocktail - En ekte glede, denne bourbon-cocktailen begynner med en hjemmelaget limonade av rooibos og granateple som er velsmakende i seg selv.
- Wild Turkey Sparkling Tea - Rooibos er vår topp anbefaling for denne lyse festpunchen som gjør iste til en bare libation for voksne.
Flere koffeinfrie teer
Rooibos faller inn i kategorien tisanes eller urtete . Med mindre du finner den svært sjeldne blandingen som blander rooibos med ekte teblader, trenger du ikke å bekymre deg for koffein. Det samme kan sies for mange andre tisaner.
Hvis du har en følsomhet for koffein, må du lese ingredienslisten på hvilken som helst te du kjøper. Mens det er akseptert at tisanes inneholder koffeinfrie urter , er etiketten 'urte te' veldig vanlig og kan brukes til å betegne blandinger som inneholder koffeinholdige ingredienser.
Se etter noen indikasjon på at grønn te, svart te eller teblad er inkludert i blandingen.
De vil være svært sjeldne tilfeller, og generelt vil enhver tisan eller sant urtete være koffeinfri. Unntaket er Yerba Mate . Mange te selgere er også snille nok til å si at en te er koffeinfri (det hjelper dem med å selge).