Kokt, Bakt, eller Stewed Kål Side Retter
Kål er en næringsrik grønnsak som har mange applikasjoner og går bra med alt fra svinekjøtt til biff til lam til kylling og annet fjærfe. Den er lett tilgjengelig i supermarkedet, billig, og du kan lagre den i lang tid før du bruker den, så det er et godt valg når du er på et budsjett.
Her er summekåloppskrifter til side retter, inkludert braisedkål, rødkål, tregkålkål, kålsalat og mer som er lette å forberede og scrumptious.
01 av 10
Kål kiler med cheddarost saus og baconDiana Rattray Kålkål blir tilberedt og serveres med en enkel cheddarostsaus i denne oppskriften. Legg til smuldret bacon for en stor kål-sidefarge som ser pent ut på platen, spesielt når den serveres sammen med hovedproteinet ditt, for eksempel pølser eller svin mørbrad.
02 av 10
Kål med Leeks OppskriftKål med purre. Diana Rattray Denne enkle kålrecepten er en velsmakende parabolen til omtrent ethvert måltid, spesielt corned beef, potetstekt eller bakt skinke. Kål og purre er sautéed og deretter simret i stedet for braised med en liten mengde kyllinglager, smør og krydder, til en liten smule knase er igjen i kålen.
03 av 10
Cheddar Kål Gratin OppskriftDiana Rattray En liten sennep legger zing til denne deilige Cheddar kål gryten. Server denne smakfulle kålgryten som en del av et familiemåltid, eller gjør det til en feriemiddag. Parmesanost kan legges til smørbrødsmussinget for mer smak og tekstur.
04 av 10
Slow-Cooker Kål og Tomater Oppskriftkål og tomater. Getty Images Denne enkle oppskriften lagkål med stewed tomater og løk for en deilig og oppstyrfri, slow-cooker side parabolen. Det kunne ikke bli enklere enn dette. Det legger til farge på tallerkenen din samt pakker utmerket ernæring når du serverer den med kjøtt eller kylling.
05 av 10
Rødkål med epler og baconoppskriftDiana Rattray Næringsrik rødkål er deilig med litt bacon, tårte Granny Smith epler, valgfri karvefrø og krydder. Du kan bruke kalkunbacon for å holde fatet lite fett. Den røde vinen kan erstattes med mer oksekjøtt, hvis du foretrekker det.
06 av 10
Kokt Kål Med BaconDiana Rattray Denne enkle kombinasjonen av kål og bacon er et snap å forberede og lage mat. Noen kyllingbuljong eller vann, kål, løk og bacon kommer sammen i denne enkle parabolen.
07 av 10
Rask og enkel kål med krydret tomatjuiceArx0nt / Moment / Getty Images Grovhakket kål er tilberedt med tomatjuice, buljong og krydder i denne sunn og velsmakende parabolen. Det er en super lett oppskrift å forberede og lage mat. Spice den opp ved å bruke krydret V-8 juice og Cajun krydder.
08 av 10
Slik lager du kokt kålDiana Rattray Denne kokte kålen kunne ikke vært enklere, og det er så mange mulige variasjoner for smak. Drikk den kokte kålen med pepper eddik saus eller bare tilsett smør.
09 av 10
Bakt Kål OppskriftDiana Rattray Kål er kokt, kuttet i kiler og deretter bakt med tomater, karvefrø, løk, hvitløk og kyllingbuljong for å lage denne deilige oppvaskmaskinen.
10 av 10
Kål au Gratin med CheddarostBrian Hagiwara /: Photolibrary / Getty Images Kål er tilberedt med smør og kremaktig saus, deretter toppet med Cheddar-ost og smørbrødkrummer for en grønnsakskål i au gratin-stil.