Slik får du mer grønnsaker inn i barna uten problemer
Barn er ikke de eneste som er kresne å spise. Mange voksne unngår også grønnsaker. Men med disse oppskriftene, vil de kresne spiserne i familien gjerne kutte ned på alt fra brokkoli til brusselspirer!
- Brokkolifylte poteter - Poteter, ost, bacon og brokkoli. Hva er ikke å elske?
- Broccoli Souffle Oppskrift - Et lys som air souffle infused med brokkoli.
- Gulrot Souffle Oppskrift - Søt nok til å være en dessert!
- Blomkål Potetmos - Blomkål legger ekstra ernæring til denne potetoppskriften.
- Crispy Kale - Så velsmakende, denne oppskriften gjør Kale nesten smak som pommes frites!
- Stekt kål Oppskrift - Kål stekt i bacon - hva er ikke å like?
- Hash Brown Gryte med Spinat - Spenat lyser opp en kremaktig, ostaktig hash-brun gryte.
- Mashed søte poteter og gulrøtter - Honning, smør og brunt sukker gjør denne oppskriften tiltalende for barn.
- Ovn Fried Courgette - Et sprø belegg gir denne courgetten en barnevennlig tekstur.
- Polenta med Courgette - Mørkekaker toppet med kucus og krosset Parmesanost.
- Ristede grønne bønner - Ristingen karameliserer de grønne bønnene, noe som gjør dem søte og velsmakende.
- Kremet Vanilje Søte Poteter - Søte poteter er moset med kremost, smør, lønnesirup og vanilje i denne dessertlignende sideretten.
- Vegetabilske Samosas - Puff bakverk gjør disse buttery og deilig.
- Zucchini Pannekaker - En fantastisk måte å nyte den støtfangeravlingen av courgette!