Boneless kyllingbryst passer inn i nesten hvilken som helst måltidsplan. De er økonomiske, lite fettstoffer, enkle å forberede og er en del av et variert utvalg av oppskrifter. Hvis du ikke finner utbenne kyllingebryst på salg, er de pakket frosne som er tilgjengelige i de fleste butikker vanligvis en utmerket verdi. De er perfekte for salater, skillet middager, gryteretter og pastaretter, og de fungerer godt i mange tregere oppskrifter. Flere av disse oppskriftene er favoritter som kvalifiserer som komfortmat.
For øm, saftige kyllingbryst, bruk et øyeblikkelig termometer for å sjekke om det er skinn. Kok kyllingebryst til en temperatur på 165 F, som er den laveste trygge temperaturen for kylling. Kyllingbrystkjøtt blir tørt og tøft når det blir overcooked.
01 av 19
Enkle Fried Chicken Breast CutletsDiana Rattray For denne stekte kyllingrecepten, bruk tynne kyllingbrystkoteletter eller skjær større kyllingebryst for å lage koteletter. De tynne koteletter friteres raskt, og de er fantastiske servert med potetmos eller frites sammen med slaw og steames grønnsaker.
02 av 19
Bacon og Cheddar Chicken StripsDiana Rattray Bacon, cheddarost og brødsmuler utgjør crunchen, smakfull belegget for disse kyllingbryststrikkene. Det er en fin måte å heve de daglige kyllingfingrene!
03 av 19
Kremet Basil Kylling Med Pesto og KremDiana Rattray Forberedt basilikumpesto fra en krukke lagres opp med krem for å lage den utrolig enkle sausen til disse sauterte, benfrie kyllingebrystene.
04 av 19
Kylling MarsalaDiana Rattray Denne oppskriften er et godt eksempel på en elegant kyllingrett som kan tilberedes og tilberedes på få minutter. Server kylling Marsala med stekte poteter eller pasta. Det er et utmerket valg for en travel kveldsmåltid.
05 av 19
Kylling Pot Pie Med Ostekake ToppingDiana Rattray Denne komplette potten med en potte er en velsmakende måte å bruke utbenne kyllingebryst på. Den kjeks topping gjør det til en god matrett. Legg til en salat og nyt!
06 av 19
Søte og sure kyllingebrystDiana Rattray En hjemmelaget søt og sur saus legger til asiatisk smak på denne kyllingen. Ingefær, appelsinjuice og grønnløk er blant ingrediensene. Server kyllingen med ris og skiver ananas eller dampet brokkoli.
07 av 19
Enkel Skillet kylling med bacon og surkremDiana Rattray Denne enkle skillet kylling oppskriften tar bare minutter å forberede og lage mat, og det skuffer aldri. Den bacon legger til mange flotte smoky smak og den velsmakende rømme sausen fullfører denne raske og enkle kyllingretten perfekt.
08 av 19
Kylling Med Creamy Herb SauceDiana Rattray En pakke med Boursin-ost, et utvalg av friske urter og skiver, sopp sammen for å lage en enkel og praktisk saus til disse sauteed kyllingebrystene.
09 av 19
Lett ovn grillet kyllingebrystDiana Rattray Denne lette kyllingrecepten gjør et godt måltid med potetsalat og coleslaw. En grill krydderblanding gir god smak, men en grunnleggende krydderurt eller krydret salt kan bli erstattet.
10 av 19
Kylling med bacon og pepper jack ostDiana Rattray Disse kyllingbrystene er brune og deretter bakt med lag med grill saus, bacon og pepper jack ost. Denne enkle kyllingrecepten gjør et fantastisk måltid med en potetsalat og bakt bønner.
11 av 19
Kylling Mozzarella Bake With TomatoesDiana Rattray Sopp, tomat og mozzarellaost er blant de beste ingrediensene i denne deilige kyllingretten. Det er en lettbakt kyllingbrystoppskrift familien din vil be om igjen og igjen.
12 av 19
Kremet kylling MarsalaDiana Rattray En kremet saus gjør denne kyllingen Marsala rik og deilig. Det er et fint alternativ til den klassiske parabolen.
13 av 19
Enkel Ovn Stekt Kyllingebryst Med HvitløkDiana Rattray Disse ovn-stekte kyllingebrystene er en enkel forberedelse. Den krydret melblandingen gir smak til kyllingen. Du har sannsynligvis alle ingrediensene i din pantry. Bare legg kyllingen og bake!
14 av 19
Krydret Cajun Kylling og PastaDiana Rattray Denne Cajun kylling skillet tallerken er rask og enkel å forberede. Hakkede kokte kylling, krydret Cajun krydder og cayenne pepper, tomater, parmesanost og en rekke grønnsaker er blant ingrediensene. Poke eller stek kyllingebryst for denne smakfulle oppskriften.
15 av 19
Hvitløk Kylling og rekerDiana Rattray Kylling og reker går sammen overraskende godt. Server denne pent krydret hvitløk kyllingen og reker med varm kokt pasta eller prøv den over varmkokt ris.
16 av 19
Kremaktig kylling med soppKremaktig kylling med sopp Foto: Diana Rattray Kubede, utbenede kyllingbryst, sopp og erter kommer sammen i en kremet saus for å lage denne kremede kyllingen. Server kyllingen med varmkokt ris eller skje den over delte smørde kjeks eller toastpunkter.
17 av 19
Skillet Chicken Breasts With Creamy Parmesan SauceDiana Rattray Den enkle parmesanostsåsen gjør disse kyllingebrystene ekstra spesielle.
18 av 19
Kylling Med Vin Og TomaterDiana Rattray Denne kyllingspanneoppskriften vil raskt komme deg ut av kjøkkenet, og alle vil elske smaker. Server kyllingen med noen engelhårspasta eller ris sammen med en salat til en tilfredsstillende middag.
19 av 19
Kylling og Zucchini Med Hvitløk KremsauceDiana Rattray Server denne velsmakende kylling- og zucchini-kombinasjonen over varm kokt spaghetti eller server den med potetmos. Du er velkommen til å endre det med sopp i stedet for courgette, eller bruk gul sommer squash i oppskriften.