10 enkle, barnevennlige fiskoppskrifter De vil elske
Jeg prøver å lage mat minst en gang i uken. Det er ikke bare sunt, det er også super fort og lett å lage mat. Så jeg er alltid overrasket når folk forteller meg at barna ikke liker fisk. Det er så mange måter å forberede fisk på, det er bundet til å være en som vil tilfredsstille selv de pickiest eaters . Hvis barna ikke har reagert på vanlig fisk med en sprut av sitron, prøv noe litt dressier - kanskje fisk tacos eller laks patties. Sjekk ut disse ideene ...
01 av 10
Bakt Torsk OppskriftMild torsk blir børstet med Dijon sennep , deretter toppet med knuste cornflakes i denne raske og enkle fiskoppskriften, vil hele familien nyte.
02 av 10
Laks Patties med Old BayDet er ingenting som Old Bay krydder for å våkne opp en fiskerett. Og det leverer virkelig noe spesielt for disse laksepattiene . Du kan bruke enten hermetisert laks, overlatt kokt laks eller laks i lufttette poser (ingen bein) for disse patties.
03 av 10
Crispy Baked Tilapia OppskriftFørste gang jeg laget denne parabolen, hadde barna mine venner til middag. Jeg bekymret for et øyeblikk at dette kan være for langt unna de typiske kyllingene og mac og ost barna kan være vant til å spise hjemme. Gutten var jeg feil! De elsket den knuste potetbrikkbelegget og wolfed ned denne fisken i et blunk!
04 av 10
Fish TacosHvorfor gå ut for fish tacos når det er så lett å gjøre dem hjemme? Selv om denne oppskriften krever mahi-mahi, kan du bruke noen form for fast, hvit fisk - bare velg hva som er til salgs. Og hvis du har det travelt, bruk en butikk kjøpt mango eller fersken salsa i stedet for kål slaw.
05 av 10
Sitron Torsk Fisk OppskriftSitronsmørsausen har akkurat den rette mengden zing for å få denne oppskriften til å skille seg ut fra pakken. Men det er veldig enkelt å forberede.
06 av 10
Ølbakt fisk OppskriftNår du steker fisk hjemme hos riktig temperatur, beholder den ikke mye fett, og det smaker fantastisk. Og ikke bekymre deg for øl for barna - det kokker ut. Denne oppskriften er en keeper - prøv det, og gi meg beskjed om hva du synes. Legg inn en anmeldelse.
07 av 10
Pecan Crusted Laks OppskriftJeg vet jeg vet. Denne oppskriften lyder alle voksne og gourmet. Men stol på meg, barna nyter virkelig crunch av pekannøtter og tang av honning sennep i denne laks oppskrift . Serveres over couscous eller ris.
08 av 10
Tuna Gryte OppskriftHva ville en liste med fiskoppskrifter for barn være uten oppskrift på tunfiskogskål ? Denne versjonen bruker krem av brokkoli suppe og får et spark av pizzazz fra Old Bay krydder. Den knuste potetbrikke-topping er alltid en hit med barna.
09 av 10
Rekerfylte bakt poteterFrosset reker-scampi gjør denne rett til en lek for å forberede seg. Velg russet eller yukon gullpoteter for denne oppskriften.
10 av 10
Fiskbake med spinatDenne super enkle fiskebakrecepten bruker fin hvit fisk og er fullpakket med sunn spinat!