Tradisjonelle og moderne venezuelanske oppskrifter

Venezuelanske oppskrifter som vil få deg til å lage mat som en innfødt

Venezuelansk mat er kyst, Andes, og tropisk med europeiske påvirkninger (spesielt italiensk, spansk og fransk) samt tradisjonelle retter fra innfødte kulturer og Afrika. Hver region i Venezuela setter sitt eget spinn på samme tallerken.

Generelt er kokos, plantains, sjømat, geit, mais og pasta retter en del av blandingen som lager opp venezuelansk mat.

Langs kysten er fisk, skalldyr, fiskesupper, fiskestokker og retter med kokosnød rikelig. I Andes fjellområder er maten ganske annerledes.

Mens arepas (en type brød eller pannekake) er tradisjonelt laget med maismel overalt i Venezuela, i Andesene, er de laget av hvete. Også vanlig i Andesene er herdet kjøtt og pølser og ferskvannsørret fra de mange Andesfjellene og bekker.

I de tropiske områdene i Amazonas er yucca, mais, bønner, bananer, skilpadder, tapirer, apekatter, fugler og friterte maur rekkefølgen av dagen. Et typisk brød er casabe , laget av yucca mel.

Kjent for høy kvalitet på sitt biff og lave priser, venezuelanere skryte parillas (blandet grill), muchacho (roastbiff), solomo (mørbrad) og lomito (biff).