Everyday Vegan Meal Ideas for frokost, lunsj, middag og utover
Trenger du noen enkle veganemiddag ideer? Bla gjennom denne samlingen av all-vegansk melkefri, eggfri og kolesterolfri mat: Den har noe for omtrent alle og er den eneste samlingen av veganske oppskrifter du noensinne vil trenge!
01 av 09
Vegan snacks og forretter
Uansett årsakene til å gå vegan, trenger du rikelig med snacks underveis, samt appetittvekkere for filmkveld og spilledager.
Vegan salsa og guacamole oppskrifter · 13 ferske veganske oppskrifter med oppskrifter · Tusenvis av veganske snack-ideer · Best ever vegan chili cheese dip · Hjemmelaget vegan nutella oppskrift · Vegan hummus oppskrifter fra hele verden · Lett, fettfattig bakt søtpotet fritesPå bildet: Hummus er den perfekte veganske snacken!
02 av 09
Vegan frokost ideer
Melk er ute, men ingen grunn til at du ikke kan ha frokostblanding med soya eller mandelmelk til frokost. På dagene da det bare ikke kommer til å kutte det, er det mange oppskrifter og tips for en vegansk frokost.
8 veganske tofu scramble ideer · Vegan frokost burritos · Vegan fransk toast, 4 måter · Tofu til frokost · 6 vakre grønne smoothies · Vegan frokost ideer for barn · Opptatt morgen frokost ideer · Hva spiser du til frokost?03 av 09
Vegan lunsj oppskrifter
Vegan lunsj ideer ... smørbrød, wraps og sunne salater.
Veganskyllinger · Quinoa salatoppskrifter · Veganbrun rissalat · De beste veganske bønnesalatoppskrifter · Gourmet-veganske salatoppskrifterBilde: Vegan tempeh "kylling" salat
04 av 09
Veganskjøtt erstatter
Det er ingen regel som sier at du må prøve eller til og med som kjøttsubstitutter når du spiser veganer . Når det er sagt, er det en grunn de er så populære! Her er noen måter å komme i gang med alternative veganske proteinkilder.
Vegan seitan oppskrifter · Tofu "fisk" pinner · Vegan tofu "krabbe" kaker oppskrift · Vegan tempeh oppskrifter å prøve · Koking med TVPPå bildet: Vegan tofu "hot wings"
05 av 09
Veganoppskrifter fra hele verden
Mange retter fra hele verden tilbyr mange veganske oppskrifter å utforske! Her er noen av de beste, enkle veganske oppskrifter fra hele verden.
Vegan Kinesisk matoppskrifter · Vegansk Thai mat: Nudler, karriretter og mer! · Vegansk japansk mat · Curries fra hele verden · Indonesisk mat: Gado-Gado og mer · Vegan Vietnamesisk matoppskrifter · Fire veganske spanske paellaoppskrifter · Cajun og kreolske oppskrifterPå bildet: Enkel Thai rød curry oppskrift
06 av 09
Vegan supper, stews og chili oppskrifter
Omtrent en suppe du muligens kan forestille deg, kan bli gjort helt vegan uten egg eller meieri. Her er mange veganske suppeoppskrifter å prøve:
Vegansk japansk miso suppe tre måter · De beste hjemmelagde veganske chili oppskrifter · 9 veganer grønnsaksuppe oppskrifter · Kinesisk varm og sur suppe - Veganized · Vegan bønne suppe oppskrifter · Fettfri vegansk suppe oppskrifter · Glutenfri vegansk suppe oppskrifterPå bildet: Kremaktig vegansk fransk løksuppe
07 av 09
Veganskris, bønner og ris og bønnerDu kan aldri ha nok ris og bønner oppskrifter som veganer!
Veganbønner, bønner og flere bønner · 8 veganske måter å lage ris og bønner · Dusinvis av veganske risoppskrifter · Fikk rester av ris? · Indisk ris og dhal oppskrifter · 4 veganske spanske paellasPå bildet: Orange ananas ris og bønner
08 av 09
Vegan desserter!Hva er ikke å elske om veganske desserter? De er søte og deilige, akkurat som desserter burde være! Omtrent alle dine favoritt desserter kan gjøres helt meierifrie. Bla gjennom denne inspirerende samlingen av veganske søtsaker for å finne den perfekte overflaten til måltidet ditt.
Veganskaker og mer veganske kaker · Den ultimate veganske kakekolleksjonen · ... og enda mer veganske desserter09 av 09
Rå veganske matoppskrifterNei, du trenger ikke å spise annet enn rå grønnsaker hvis du er veganer, men hvis du ønsker å utforske rå mat, vil du ha noen inspirerende oppskrifter å prøve, som disse.
Rå veganske frokostideer · Vakker rå mat desserter · 7 fantastiske rå matsalater · Rå matssuppeoppskrifter · Rå sjokoladeoppskrifter · En rå mat Thanksgiving-meny · Råvarer og smoothies · Mest populære rå matoppskrifter
På bildet: Raw Indian Curried Vegetables